#Green smoothie Coco-concombre

Vous êtes prêts pour votre cure de verdure ? Cette semaine, je vous propose un green smoothie totalement improvisé que j’ai adoré ! Alors sans tarder je vous fais partager ma découverte.

J’aime la douceur du concombre et j’ai voulu le mélanger aux saveurs du smoothie, et quelle surprise ! Ca ajoute un côté frais fabuleux !
Le principe reste le même, j’ai utilisé un mut pour faire mes mesures.
Vous pouvez aussi succomber au Ginger-licious, green smoothie au gingembre, ici !
green smoothie coco
Ingrédients
1 tasse d’épinards frais équeutés et lavés
5 cm de concombre épluché
1 tasse de lait de riz-coco (vous pouvez sinon mettre moitié lait de riz, moitié lait de coco)
1 pomme épluchée et épépinée
1 banane
2 c à c bombées de noix de coco râpée
La recette
Dans votre blender, mettre d’abord les épinards, le concombre taillé en morceaux puis le lait.
Ajoutez ensuite la pomme et la banane coupées en morceaux.
Mettre la noix de coco râpée.
Mixer pendant au moins 2 ou 3 minutes.
Savourez dans un beau verre, avec une paille !
Rendez-vous sur Hellocoton !

1 Commentaire

  1. Cette recette me tente beaucoup, surtout que j'ai une brique de lait de riz reçue dans une box dont je ne savais absolument pas quoi faire !

Un petit mot ? C'est par ici !