Yoga : la résolution qui change ma vie

Comme chaque année, j’ai sorti un de mes carnets, et j’ai griffonné quelques idées, quelques pistes à explorer, des résolutions à tricoter, de nouvelles habitudes saines et constructives à mener… Certains diront que ces histoires de mettre noir sur blanc ce que l’on veut, ce que l’on cherche, ce que l’on aimerait, ne sont que […]

Les petites victoires – Mes 3 conseils pour réussir

Réussir, cela peut faire peur. Mais pourquoi se censurer ? On a tous des petites victoires qui trottent dans nos têtes comme des trophées. Des petites victoires qui nous ont fait avancer. Des petites victoires qui nous ont fait grandir. Des petites victoires inattendues, et d’autres travaillées, idéalisées. Celles d’un bébé qui aligne deux petits […]