MY OVERNIGHT OATMEAL – graines de Chia inside

overnight oatmeal

OBJET DU CREAM : Mon overnight oatmeal avec des graines de chia En grande fan de porridge, j’ai trouvé une alternative qui permet aussi de manger des flocons d’avoine ou des flocons de sarrasin au petit-déjeuner : l’overnight oatmeal. Comprenez qu’il faut faire tremper les flocons dans du lait durant toute une nuit pour déguster le […]

Bill’s – Soho, Londres

C’est l’une de mes très, très bonnes surprises de ma visite à Londres. Bill’s, c’est une adresse qui mêle tout ce que j’aime : de la nourriture fraîche, des meubles anciens, des verrières, de la lumière… Des valeurs sûres qui font qu’on ne veut plus partir et rester des heures à tester la carte (mon […]

Ma cure WANDERTEA Kick ASS

Une peau nette avec le Kick ass de Wantertea Hello ! Je reviens cette semaine avec un retour d’expérience sur un produit que l’on voit BEAUCOUP sur les réseaux sociaux : le thé WANDERTEA. J’ai voulu tenter l’expérience pour me faire ma propre opinion et vous livrer à vous les résultats de mon test 100% transparent. On […]

– Smoothie Bowl –

Dix ans après tout le monde, je m’y mets enfin ! Le smoothie bowl, l’une des dernières tendances HEALTHY, a finalement réussi à me séduire, un dimanche matin, un jour de Saint-Valentin. J’avais plein de fruits sous la main, et j’avais envie de rose, du rose, encore du rose, pour adoucir des journées parfois un […]

Un amour de Granola

Il fait partie de mes petits déjeuners préférés, le granola se prépare rapidement et s’accorde avec une alimentation saine sans problème. Je vous avais déjà proposé une version ici avec de l’huile de coco. Aujourd’hui, je vous fais découvrir une autre version que j’aime préparer en deux temps trois mouvements, avec de l’huile de noisette […]

Mes conseils pour un petit déjeuner sain et équilibré

En début d’année, on griffonne toujours sur un cahier, sur un bout de papier ou au fond de notre tête les bonnes résolutions qui rendront la vie plus jolie, plus agréable. Perdre des kilos, manger plus équilibré, éviter la junk food… On retrouve souvent les mêmes objectifs, plus ou moins réalisables, d’une femme à l’autre. […]